psicofobia

Campanha Janeiro Branco: Por uma cultura de saúde mental

Desde 2014 ocorre no mês de janeiro a campanha Janeiro Branco, que busca a visibilidade da saúde mental. Isso é fundamental, pois esse tema é cercado de tabus que só dificultam o acesso ao tratamento adequado. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada 40 segundos uma pessoa tira a própria vida no mundo.Continue Reading “Campanha Janeiro Branco: Por uma cultura de saúde mental”

Inteligência emocional

Sobre ficar triste no Natal

O fim do ano é uma época tradicionalmente de festa e alegria. Somos incentivados a nos contaminar pelo “Espírito Natalino” de gratidão e solidariedade e temos compromisso com as tradições familiares. Mas nem sempre isso faz bem. Precisamos falar sobre ficar triste no Natal. Apesar das pressões sociais, é normal se sentir diferente. Nós nãoContinue Reading “Sobre ficar triste no Natal”

Variedades

Perguntas e respostas sobre saúde mental

O canal do youtube do blog Você não está sozinho alcançou os 5 mil inscritos! Para comemorar, saiu um vídeo novo especial com perguntas e respostas sobre saúde mental! As primeiras perguntas vieram das redes sociais do blog, mas você pode deixar suas dúvidas aqui ou nos comentários do youtube que elas serão respondidas numaContinue Reading “Perguntas e respostas sobre saúde mental”

psicofobia

Especial Novembro Azul: A saúde mental do homem

Durante o mês de novembro acontece o Novembro Azul que visa conscientizar sobre a importância do exame preventivo do câncer de próstata. Porém, a campanha busca falar sobre a saúde do homem num total, pois os homens costumam ter mais resistência para buscarem ajuda médica. Considerando isso, não podemos deixar de falar sobre a saúdeContinue Reading “Especial Novembro Azul: A saúde mental do homem”

dicas

Como lidar com o luto

Hoje, dia 2 de novembro, é considerado o Dia de Finados, também chamado de “Dia dos Mortos”. A tradição é, nesse feriado, prestarmos homenagens aos entes queridos que já morreram. Esta é uma data muito propícia para falarmos de um dos momentos mais dolorosos da nossa vida: o luto. A morte é uma certeza emContinue Reading “Como lidar com o luto”

dicas Variedades

Review app Trello: Uma ótima forma de se organizar

Apesar de muitas vezes sermos prejudicados pelo uso excessivo dos celulares, a tecnologia tem muito a nos oferecer. Existem aplicativos que são úteis até mesmo para aumentar nossa saúde mental e qualidade de vida. Veja nesse post um review do app Trello, muito útil para te ajudar a se organizar. O Trello é um aplicativoContinue Reading “Review app Trello: Uma ótima forma de se organizar”

EntreteniMente

7 Filmes sobre professores incríveis

Dia 15 de outubro foi o dia do professor e para comemorar quero indicar 7 filmes sobre professores incríveis.  Professores são os profissionais mais importantes, pois são a base para todas as profissões. Você não estaria lendo esse artigo se não fosse por um! Precisamos valorizar mais esses profissionais. Um bom professor marca para sempre aContinue Reading “7 Filmes sobre professores incríveis”

InfoNós Setembro Amarelo

Mitos sobre suicídio – Setembro Amarelo

O ato de tirar a própria vida é um grande tabu em nossa sociedade. Aliado a isso, existem muitas ideias erradas e mitos sobre suicídio. Isso é muito perigoso, pois, como as pessoas tem medo de falar sobre, elas não sabem como prevenir que novos casos aconteçam. O suicídio não é raridade. Na realidade, aContinue Reading “Mitos sobre suicídio – Setembro Amarelo”

InfoNós Setembro Amarelo

Precisamos falar sobre suicídio: Setembro Amarelo

O ato de tirar a própria vida é um dos maiores tabus da sociedade. Contudo, o silêncio sobre esse tema só vem piorando a situação. Já passou da hora de darmos um basta: precisamos falar sobre suicídio! Ao contrário do que muitos pensam, esse assunto não atinge pouca gente. Segundo a Organização Mundial de Saúde,Continue Reading “Precisamos falar sobre suicídio: Setembro Amarelo”

Setembro Amarelo

Setembro Amarelo: Falar é a melhor solução!

Suicídio é o ato de tirar a própria vida. É um tabu, um assunto evitado. Contudo, não é incomum. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), ao redor do mundo acontece 1 suicídio a cada 40 segundos. É para falar sobre isso que existe a campanha do Setembro Amarelo. Existem muitas discussões a respeito deContinue Reading “Setembro Amarelo: Falar é a melhor solução!”