Inteligência emocional

Sobre ficar triste no Natal

O fim do ano é uma época tradicionalmente de festa e alegria. Somos incentivados a nos contaminar pelo “Espírito Natalino” de gratidão e solidariedade e temos compromisso com as tradições familiares. Mas nem sempre isso faz bem. Precisamos falar sobre ficar triste no Natal. Apesar das pressões sociais, é normal se sentir diferente. Nós nãoContinue Reading “Sobre ficar triste no Natal”

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7 dicas para enfrentar a época de festas

O fim de ano chegou, o natal e o ano-novo estão próximos. É um período de festas, formaturas, reuniões de família, comidas diferentes… Mas, para alguns são também dias de muito estresse, ansiedade e melancolia. Confira nesse post dicas para enfrentar a época de festas. Para pessoas deprimidas ou com pensamentos suicidas, esse período doContinue Reading “7 dicas para enfrentar a época de festas”