Projeto Ápice Relacionamentos

7 sinais de um relacionamento tóxico

O desafio do Janeiro Detox dessa semana é sobre as pessoas ao nosso redor. É importante pensarmos sobre isso, pois somos seres sociais e muito do que acontece em nossas vidas é influenciado pelos que estão próximo de nós. Para melhorar nossa qualidade de vida, também é importante melhorarmos a qualidade dos nossos relacionamentos. Primeiro,Continue Reading “7 sinais de um relacionamento tóxico”

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“Sem tempo”

Estive a pensar sobre o tempo. O desafio do Janeiro Detox dessa semana foi sobre como usamos nosso tempo e, enquanto escrevia em meu diário, percebi uma coisa interessante. Eu costumo ter problemas com gerenciamento de tempo. Sempre me pressionei muito para fazer as coisas e isso me colocava num ciclo de tempo perdido. PrecisarContinue Reading ““Sem tempo””

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Janeiro Detox

“Detox” é um termo que se popularizou hoje em dia em relação à comida. Muitos sucos, chás e produtos são vendidos com essa definição, que significa: Mas não é apenas na alimentação que temos que pensar em desintoxicação. Temos também que aprender a deixar para trás hábitos, costumes, atividades e até mesmo pessoas que nãoContinue Reading “Janeiro Detox”