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Deixe ir

Quem nunca passou por isso: você está mal, aconteceu algo terrível ou você está com alguma dor (emocional ou física) e então alguém te diz “não chore, seja forte”? É sempre assim, você começa a chorar e, se alguém te acolhe, essa pessoa provavelmente vai pedir que você pare.

Por quê???

O choro nada mais é que uma forma de lidarmos com um sentimento. Chorar pode não resolver o problema, mas não é inútil. Chorar pelo menos nos impede de manter o que faz mal aprisionado dentro de nós.

Acontece que as pessoas não sabem lidar com isso. Chorar também é mostrar-se vulnerável e necessitar de ajuda. Em um mundo que constantemente exige que pareçamos fortes, isso pode aparentar ser errado.

Mas não é. Não é errado, nem motivo de vergonha.

Chorar é somente uma forma saudável de lidar com suas emoções.

Por isso, meu conselho é: se você está precisando chorar nesse momento, ou precisar em breve, chore. Alivie-se. Deixe o que te incomoda sair. Não sinta vergonha de ser humano.
let it go

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